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#育儿那些事儿#

我家孩子最近几乎每晚都睡不好，白天玩的很累，但晚上就是睡不着在床上翻来覆去很久。即使睡着了，稍微有一点声音就惊醒。

我家孩子去年有段时间也是睡眠质量特别差，身体免疫力都下降了，最后去医院看，居然是因为“多动症”影响了睡眠！

看来还是不能拖，得带孩子去医院看看到底是什么原因。

越来越多儿童和成人

被诊断患有多动症

大多数儿童并不是

因注意力不集中、多动就诊

往往是因为

出现入睡困难、夜间醒转频繁等就诊

被诊断患有“多动症”

孩子的睡眠质量会直接影响

孩子的生长发育和健康状态

睡眠质量差

会对健康造成了很大威胁

特别是患有多动症的孩子

更容易出现 睡眠障碍

那为什么多动症的孩子 会睡眠差呢？

多动症（ADHD）是神经发育障碍性疾病，是儿童、青少年中最常见的行为障碍，也是学龄儿童患病率最高的发育与行为疾病。

多动症并不等于顽皮好动，多动症实际上是指注意力缺陷多动障碍，主要表现为注意力不集中易分心、多动或冲动易怒。 患有多动症的孩子容易 出现睡眠障碍，表现为入睡困难、梦游、磨牙、梦呓等。

由于此病的根源是神经系统发育异常，神经系统发育不健康，自然就会影响孩子的睡眠。在我国，大约有75%的儿童多动症患者伴有睡眠问题，多动症儿童容易兴奋，常常睡不好，在睡觉时经常翻来覆去，很难进入睡眠状态。

孩子的睡眠质量不佳会给健康造成严重的负面影响，长期睡眠不足不仅会影响孩子的 精神状态，还会影响孩子的 身高发育，因此家长要多关注孩子的睡眠时间。

提高睡眠质量

患有注意力缺陷障碍的儿童很少轻易入睡，更多的是彻夜难眠。常见的情况是，注意力缺陷多动症的精神和身体上的不安扰乱了一个人的睡眠模式，随之而来的疲劳损害了整体健康和治疗。

多动症儿童的睡眠问题主要表现如下：

入睡困难、失眠、睡眠昼夜节律的改变，即白天容易睡觉而夜晚不容易入睡，早晨难以被唤醒，睡眠时间少；

睡眠中的不自主运动增多、周期性肢体翻动增多；

睡眠中容易出现惊醒、多梦、尿床等；

睡行症和夜惊症。

患有多动症的孩子，应该积极治疗，做到早发现、早诊断、早治疗，只有病情得到控制，才能保证睡眠质量。

研究结果显示，多动症儿童经过正规治疗和训练后，能够取得和相同智力水平儿童相似的学业成就，出现共患病风险也会大大降低。